アヤヤン日記

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健康大陸 チアシード

      2015/05/21

健康大陸 チアシードって雑誌で見たんですが
健康に良いダイエット食品として今、注目されてるみたいです!

食べた10分後に膨張して満腹感を得られるのでダイエットになるし、
栄養価が高いので非常食にも用いられる程!!

なんか見た目からして「健康によさそう!」って感じ。
是非試してみたい一品です♪

 - ダイエット・フィットネス