またもや新しいダイエットです。
こんにゃくってダイエットに良いのはもなさんご承知。
でもこんにゃく食べるのは続かない・・・。
ではこんにゃくを何かに混ぜてしまおう!
ということで出来たの粒こんにゃく。
ご飯にまぜて炊くとご飯は半分の量でよくなります。
カロリーも半分、でもおなかは満たされる。
これいいかも♪

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