アヤヤン日記

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生アーモンド

      2015/05/20

最近、生アーモンドを毎日食べています!(^^)!

ご存知でしたか?
アーモンドって栄養バランスに優れた
健康食品なんですよヽ(^o^)丿

1日25粒、毎日食べるだけで
老化を進行させる成分を排出したり
余分な脂肪吸収を抑制するダイエット効果もあり☆

ロースト(加熱)すると
大事な酵素が死滅したり、塩分が増えてしまうので
「生」を食べる事がキメてなのです♪

↓無添加生アーモンドだよ☆↓

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