鼻炎や花粉症でもないのに、鼻がムズムズ…
それは、寒暖差アレルギーかもしれないそうです。

初めて聞いた!寒暖差アレルギー!

その名の通り、激しい気温の差によって生じる
アレルギーの事。

寒いところから急激に暑いところへ(またその逆)
移動した時等に出て来る症状なんだって。

季節の移り変わりもおこりやすいそうです。

症状としては、鼻水・くしゃみ。
風邪のような症状ですが、発熱はありません。

これといった治療法が無いらしいので、
予防することが大事という事になるそうです。

・寒暖差をなくす
・筋肉をつける
・食生活を見直す
・自律神経を整える

簡単なところから気を付けてみるようにしましょう。

女性は男性より筋肉量が少なく、
体内で熱を作る事が苦手なので、女性は特に
要注意だそうですよ!

特に今、季節の変わり目なので気をつけなきゃ!