ホット梅干ダイエットって知ってますか?

北陽の虻ちゃんがチャレンジしたということで、

話題になりましたよね~

 

ホット梅干しダイエットは、レンジやフライパンで温めた

梅干しを1日2.3粒食べるだけというものです。

梅干しが好きなら、方法も簡単で続けやすそうなダイエットだけど

効果はどうなのかな…

 

あぶちゃんは、1週間で1.9キロ減量出来たそうですよ!

ちなみに、ホット梅干しは、焼いたり加熱した後に

冷やしてもバニリン自体は減らないので、

一気に作って冷蔵庫で保存しておくと便利ですね!

 

タイミングとしては、食事中に1個(1日3個)を食べるだけです。

梅干しなので食べ方は色々ありますよね~

梅干し大好きで、しかもこんな簡単なら私でも続くかも!

チャレンジしてみようと思います。

 

とりあえず1週間!

2キロ減量目標です。