ひよこに似た形をした
愛らしい豆「ひよこ豆」。

コレ↓

ひよこ豆は、
タンパク質、ビタミンB1、カルシウム、
マグネシウム、カリウムなどのミネラル分を豊富に含んでおり
疲労回復、だるさ解消、精神不安定な状態や、憂鬱感、倦怠感、不眠などの解消に
効果があるんだそうです。

肉体的にも精神的にも疲れがちな現代人に
ピッタリの食材ですね♪♪

カレー、スープ、サラダ等の具材として
幅広く活用できるので、
手軽に摂取できるのが嬉しいです!(^^)!